Meine ganz persönlichen Tipps für müde Mamis …

Achtsamkeit – das neue Gold.

Resilienz fördern und stärken

5 Gründe warum freies Tanzen das Selbstvertrauen und Wohlbefinden stärkt

Valentinstag: Ja! Verdammt, ich lieb' mich!

Achtung, Winterblues im Anmarsch! Nicht bei mir!